unser
yoga & healing haus viechtach -
a place to shine !
Inzwischen unterrichten einige Lehrer im yoga & healing haus. Deswegen ein Stundenplan.
Senior teachers und Inhaber des yoga & healing hauses, Hermann und Sabine, unterrichten selbst und auch einige junge, feine Yogalehrerinnen, die die Energie des Hauses für ihre Art des Yoga nutzen.
Yoga - der Weg zu Dir !
en-yoga
your life !
golden spirit yoga mit Sabine
holistic healing für Frauen
Anmeldung: sabine@shakti-healing.de
WA 0173 722 56 81
Kundalini Yoga mit Hermann
Anmeldung: hermann.altmann@gmail.com
WA 0162 5485 333
Hatha Yoga mit Jara
Hatha Yoga meets Yogatherapie
WA 0151 414 250 51
Hatha Yoga mit Emily
Anmeldung: emily.steer@web.de
WA 0160 918 480 09
Hatha Yoga mit Anna
Anmeldung: koenig-anna@outlook.com
09923 8420604
Die Lehrer*innen im yoga & healing haus
"Yoga ist für mich wie die Luft zum Atmen, tägliches Prana für mein System. "Yoga des Lebens" ist mein Ansatz, denn Yoga auf der Matte ist nur ein Teil - nämlich der, der uns für's Leben schult.
Als senior teacher mit mehreren Yoga- und Heil-Ausbildungen unterrichte schon rund 15 Jahre in der Kundalini & Shakti Tradition und «yogiere» seit über 30 Jahren. Es fließen spielerisch Elemente aus Heiliger Geometrie, Jinshinjyutsu, Schamanismus und Heiltools aus aller Welt in meine oft gechannelten teachings mit ein. Mit Harmonium-Eigenkompositionen und Stimme begleite ich immer wieder die Yogastunden, so dass Du den Naad-Strom nutzen kannst, tiefer in die Sphären des Bewusstseins einzutauchen.
Ich bin berufene Ausbilderin für Heilinhalte (conscious healer, golden touch...) und Yogalehrerin verschiedener Stile. Ich ordne meinen selbst entwickelten Yogastil «golden spirit yoga» und «sacred energy dance - the yoga of dance» in meine Palette der nachhaltig wirksamen holistischen Heiltools ein, mit dem über den Körper die Essenz der Seele ins Schwingen kommt und dadurch Heilung geschieht. Meinen Spirit setze ich mit viel Herz für Frauen ein, die den Bewusstseins- und Heilweg gehen wollen." Sabine Jagat Prakash
"Wenn Du in Deinem Leben nichts verändern willst, dann mach' um Kundalini Yoga einen großen Bogen. Ich unterrichte seit über 35 Jahren Yoga in der Kundalini Yoga Tradition, die mein Leben jeden Tag auch in meiner eigenen Praxis bereichert.
Wichtig ist mir, die jahrtausende alte Technik so anzuleiten, dass Du in Ruhe Deine Erfahrungen im Moment machen kannst. Inzwischen bin ich senior teacher und unterrichte gerne mit Humor und Tiefgang.
Zudem bin ich der Energieheilungsmethode "Sat Nam Rasayan", Stufe 1 und Stufe 2, mächtig, erfahren in Yoga of Asanas sowie Tai-Chi- und Qigong. Als systemischer Coach biete ich regelmäßig Familienaufstellungen in Viechtach an."
Hermann Sat Sewak
"2024 habe ich Yoga auf meinen Reisen durch Asien auf eine ganz besondere Weise für mich entdeckt. Eine Yogastunde in Sri Lanka hat mich damals nicht nur körperlich, sondern auch emotional und energetisch tief berührt. In diesem Moment wurde mir klar, wie kraftvoll Yoga sein kann: als Raum zum Fühlen, Heilen und Sich-selbst-Begegnen. Und ebenso klar war für mich: Ich möchte selbst solche Räume schaffen - Räume, in denen Menschen sich sicher, gesehen und gehalten fühlen.
2025 habe ich meine 200h-Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Seitdem vertiefe ich meine eigene Praxis täglich und lasse mich immer wieder von inspirierenden Lehrer*innen und unterschiedlichen Bewegungsansätzen bereichern. Meine Stunden bewegen sich zwischen Kraft und Sanftheit und sind am ehesten im Hatha-Vinyasa zu Hause. Gleichzeitig fließen Einflüsse aus somatischer Bewegung, traditioneller chinesischer Medizin, Tanz, Embodiment, Achtsamkeit und Animal Flow mit ein.
Meine Stunden sind ehrlich, persönlich und verbindend. Sie sind nicht perfekt - sondern echt, lebendig und mit viel Herz unterrichtet. Mir ist wichtig, dass du genauso kommen darfst, wie du gerade bist. Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg nach bestem Wissen und mit offenem Herzen zu begleiten."
Emily Steer
"Yoga ist durch eine enge Freundschaft in mein Leben gekommen – und seitdem ein liebevoller Anker im Alltag. Es schenkt mir Ruhe, neue Energie und eine tiefere Verbindung zu mir selbst.
In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern um dein persönliches Erleben. Mit einer Mischung aus sanften sowie kräftigenden Bewegungen und bewusstem Atem darfst du loslassen, deinen eigenen Rhythmus finden und ganz bei dir ankommen.
Yoga ist für mich ein Weg der Achtsamkeit, Dankbarkeit und inneren Balance – und genau das gebe ich von Herzen weiter. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen." Anna König
Deine Fragen zu
Kursen & Coaching
Telefon: +49 173 7225681 Sabine oder
+49 162 5485 333 Hermann
E-mail: willkommen@yogaundheilen.de
Anschrift: Kellerstr. 8, 94234 Viechtach